สุขภาพ

เคล็ดลับ "กำจัดอาการคัน" จากผื่นแพ้ บรรเทาได้ด้วยตัวเราเอง

2019-03-30 00:47:32

   เรียกได้ว่าในอากาศร้อนอย่างบ้านเราทำให้เกิดการระคายเคืองจากผื่นแพ้ แทบทุกคนต้องเคยเจอปัญหาผดผื่นแดง เกิดอาการคันจนน่ารำคานเกามากๆอาจทำให้ลุกลาม ผื่น เกิดจากการเปลี่ยนแปลงสีของผิวหนัง ซึ่งอาจพบเพียงบางส่วน


วิธี ลดน้ำหนัก โดยไม่ต้องอดอาหาร

2019-03-23 17:17:35

เรียกได้ว่าในสมัยนี้ไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชายมักใส่ใจในเรื่องรูปร่างของตัวเอง เพราะการที่เรามีรูปร่างที่ดีทำให้เรามั่นใจในตัวเองมากยิ่งขึ้น คล่องแคล่วขึ้นและยังสุขภาพดีขึ้นอีกด้วยค่ะ


สาวๆควรรู้ไว้ "6 อาหาร" ที่ห้ามกินเวลาประจำเดือนมา!

2019-03-21 12:06:15

ช่วงก่อนจนถึงเป็นประจำเดือน สาวๆหลายคนอาจจะมีความรู้สึก Enjoy Eating มาก... นอกจากจะกินเยอะขึ้นแล้ว ยังอยากกินอาหารหลากหลายไปหมด หรือความรู้สึกท้องเสียท้องอืด ท้องไส้ปั่นป่วน ช่วงเป็นประจำเดือนไปบ้าง แน่นอนว่า การกินเยอะๆ ไม่ใช่คำตอบของสาวสวยสุขภาพดี เพราะเรารู้จักฉลาดเลือกในสิ่งที่ทำให้เราสดใส ฟรุ๊งฟริ๊ง อย่างมั่นใจ ดังนั้น เราต้องมาเลือกหรือเลี่ยง อาหารจานโปรดในวันนั้นของเดือนไปก่อน